Дорогие друзья!

ШКОЛА MEDIFIT ПРИГЛАШАЕТ ВАС НА СЕМИНАР:

 «Функциональное единство:

позвоночный столб»

29-30 сентября, с 10 до 18 часов

Санкт-Петербург

Данный семинар представляет собой двухдневный курс, который делится на теоретическую и практическую части.

Что Вы получите на семинаре?
• Практические навыки базовых мануальных техник, допустимых в работе персонального тренера.
• Практический навык оценки осанки клиента визуально, а также с помощью функциональных тестов, рекомендуемых для исследования осанки.
• Практика составления программ с учетом прогрессии и особенностей осанки клиента позволит повысить результативность Ваших тренировок.

Программа семинара включает:
• Современные представления о работе позвоночника и суставов. Три закона здоровья позвоночника: равновесие, экономия и комфорт.
• Нетипичные позвонки. Влияние строения позвонка на характер движения в каждом отделе. Связочный аппарат позвоночника. ПДС. Роль межпозвонкового диска.
• Современные методы профилактики дисфункций с помощью физических упражнений. Объем движений в каждом отделе. Роль кифозов и лордозов в движении. Термины, описывающие движение. Понятие плоскостей. Мышцы, совершающие движения в позвоночнике.
• Технологии выстраивания программы тренировок с учетом особенностей осанки клиента, используя систему пилатес, лечебную физкультуру и силовые упражнения с собственным весом. Миофасциальный релиз. Использование большого и малого оборудования. Разбор практических кейсов.
• Общие понятия о дисфункциях позвоночника и механизмах их формирования. Современные методы профилактики дисфункций с помощью физических упражнений.
• Оценка осанки: скелетное выравнивание, мышечный баланс, двигательный стереотип. Остеохондроз. Составление программы с учетом типа осанки.

По окончанию семинара всем участникам выдается сертификат

о прохождении курса.

Преподаватель курса:

Анастасия Гостевская

мастер-тренер по пилатесу,

специалист по ЛФК,

сертифицированный специалист по методикам:

• Медицина:

«Классический массаж» (Санкт-Петербургская Ассоциация мануальных терапевтов, 2003).
«Сестринское дело», «Лечебная физкультура» (Колледж повышения квалификации медработников, 2005).
«Русская Высшая Школа Остеопатической медицины» «Структуральные и краниальные остеопатические техники».

• Фитнес и спорт:

«Методика и практика преподавания пилатес» (ГУФК им.Лесгафта, 2007).
«Беременность и фитнес-тренировка» (Центр экспертов фитнеса – Fitnes Faculty, 2007).
«Pilates Matwork 2» (Институт Пилатес Россия, 2008).
«Pilates малое оборудование» (Институт Пилатес Россия, 2008).
«Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair» (Институт Пилатес Россия, 2011).
«Pilates Matwork 3» (Michael King Pilates, 2012).
«Pilates с мягким роликом» (Институт Пилатес Россия, 2012).
«Pilates Reformer 1» (Michael King Pilates, 2012).
«Health Educator L.A.F. Specialist» (Juan Castellano, 2013).
«Pilates на большом оборудовании стул, лестница, Spine corrector» (Michael King Pilates, 2013).
Гидрореабилитация:«Anatomy trains in water» -чтение тела в воде. WATSU (Польша).

 • ОБРАЗОВАНИЕ:
- Московский Государственный Университет, факультет психологии и социальной работы - 1999 г.
- Медицинское училище в г. Выборге (диплом с отличием) – 2003 г.
- Международная Остеопатическая Академия (РВШОМ) 2014 г. - по настоящее время.
• ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
- Семинар «Мышечные цепи» Уровень I.
- Семинар «Синдром закрытого тела» Уровень I.
- Действительный член Русской Остеопатической Ассоциации.

  Стоимость семинара составляет 10 500 р.
    Для групп от 3-х человек действует скидка в размере 10%.

+7 (812) 408-24-23

+7 (495) 008-62-53

Написать нам: school-medifit@yandex.ru 

© Copyright, 2018, Медифит • 199406, Санкт-Петербург, ул. Беринга, 23, корп. 2

Вы получили данную рассылку, так как являетесь клиентом или подписчиком Медифит. Отказаться от рассылки