Еженедельное творческое задание
Если осенью на вас нападает депрессия, то обязятельно сделайте это задание. На чем сосредотачивается наше внимание, то влияет на нас, так давайте сами выбирать это.1. Вам понадобится блокнот, ежедневник или дневник, если вы его ведете. Фотокамера или телефон. Также это задание можно делать на вашей странице в соц. сети. 2. Делать задание нужно как минимум неделю. Максимум - не ограничен. 3. Итак, каждый день вам нужно находить минимум 5 моментов, которые вызывают радость, удивление, любопытство. Их нужно фотографировать и/или записывать. Специально ничего искать не надо, надо просто отслеживать такие моменты и фиксировать их. Величина влияния не имеет значения. Это может быть как минутное любование необычной формой облаков, так и праздничное настроение от хорошей покупки, которое длится весь день. Не делайте из этого обязанность, все должно проходить легко, играючи. 4. Если хотите поделиться выполненным заданием на своей странице в соц. сети, не забудьте указать, что взяли его из рассылки сайта juliafaranchuk.ru. И добавляйте теги @julia_faranchuk и #tz_faranchuk |